出血や尿漏れを改善する薬膳【収渋類の食薬】

目次

1. 1.体質を改善する食薬②
2. 2.収渋類
3. 3.収渋類の食薬
4. 4.収渋類の食薬まとめ

体質を改善する食薬②

臓腑の収縮機能が低下すると、頻尿・尿漏れ・よだれ・下痢・出血・自汗など『漏れ』の症状が起こります。
このような場合には『収渋類』の食薬を使い症状を改善していきます。

収渋類

『収渋類（しゅうじゅうるい）』は臓腑の収縮機能を改善し、内臓が下に下がったり、漏れ出る症状を防ぐ食薬のことです。
この作用を収斂固渋（縮めてさせて、排泄作用を改善する）といいます。

加齢とともに臓器を引き締める力が弱くなり、夜尿（おねしょ）・頻尿・涙・よだれなどが多くなるのは仕方のないことですが、これらは収渋類の食薬を使うことで、改善したり、進行を遅らせることができます。
また、腎氣が不足しがちな子供の場合、夜尿が多くなりますが、これも収渋類を使うことで解消できます。

【収渋類の効果】

• 斂汗止咳‥‥収斂作用によって、肺を引き締め、不要な汗や慢性の咳の症状を改善
• 止瀉縮尿‥‥大腸と膀胱を引き締め、下痢や尿漏れを改善
• 固精止帯‥‥腎を引き締め、遺精や多すぎるおりものの症状を改善
• 止血‥‥収斂作用によって、氣を引き締め、慢性の出血を改善

【メモ】
※収渋類を使う場合は、原因の病気の治療や薬膳処方を行いながら、収渋類の食薬を使用することが大切です。

収渋類の食薬

収渋類は酸味・渋味の食薬がが多くあります。
作用が強く、汗をかけない、便秘などの症状を起こすことがあるので、長期間の多量は控えましょう。

【こんな症状の時に】

• 慢性の咳・喘息・動悸・自汗・盗汗
• 遺精・日中の尿漏れ・おりものが多い
• 慢性の出血・慢性の下痢・頻尿・尿漏れ

【収渋類の食薬】
食材‥‥レモン・ざくろ・蓮の実・芡実（オニバスの実）・烏梅

中薬‥‥浮小麦・石榴皮（ざくろの皮）・山茱萸・五味子・肉豆蔲（ナツメグ）

収渋類の食薬まとめ

今回紹介した収渋類の食薬の一覧を表にまとめてみました。

【収渋類の食薬例一覧】