Chika ヨガ・パーソナルオンラインクラス

この春、新生活にヨガを取り入れてみませんか？
季節や環境の変化で、体調を崩しがちな春。
ヨガで心身のバランスを整えて、
心も身体も元気になりましょう！！

いよいよ、Chika ヨガ・パーソナルオンライン開始します！

私が初めてヨガに出会ったのは約10年前。
初めはエクササイズくらいにしか思っていなかったヨガですが、知れば知るほどその奥深さに気づきました。
そこでさらに、自分自身のヨガの知識を深め、
ヨガを通してより多くの人に心も身体も健康になってもらいたい！という思うから、2022年ヨガを本格的に学ぶため全米ヨガアライアンス (RYT200) の養成講座を受講しました。

Chika ヨガ・パーソナルは

『ヨガやったことないけど大丈夫かな？』
『身体めちゃくちゃ硬いけどできるのかな？』
と不安に思っている方こそ体験してもらいたいクラスです。

Chika ヨガ・パーソナルとは

• マンツーマンであなたに合わせたヨガを作っていきます！
  普段の運動量や目指したい目標、興味のあるヨガなどをお伺いし、
  お一人お一人に合うヨガクラスを作ります。
• マンツーマンなので周りのペースに合わせる必要がありません！
  グループレッスンでは、ある程度周りのスピードに合わせることも必要...。ですがパーソナルヨガでは、あなたのペースで大丈夫！
  クラスの途中でこのポーズもう少しやりたい！みたいなことも◎
• スケジュールも自由！
  一般的なヨガクラスでは、決まったスケジュールに参加するのが基本。ですがパーソナルヨガではあなたの予定に合わせてクラスの予定を立てられるので決まった時間のクラスに参加できない人にも◎

こんな方は大歓迎

• 完全ヨガ初心者
• おうちでヨガをやってみたい
• 周りが気になってグループレッスンは集中できない
• めちゃくちゃ身体硬い & 運動不足
• 時間を効率よく使いたい
• なかなか時間の合うクラスが見つからない

※初回限定特典

希望の方にはBioライフコーディナーターであるChikaから
食事アドバイスもさせて頂きます！

ヨガはインストラクターとの相性もとても重要...
実際話してみてから考えてたい』
『もっと詳しく聞いてみたい』
という方もために無料相談も受け付けております。
お気軽にお申し込みください！

料金

Chikaヨガ・パーソナルオンラインクラス
1回（60分）　3500円（税込）
のところ、私の初めてクラス記念としまして

お試し4回セットをお申し込み頂くと
4回（有効期限1ヶ月）10000円（税込）

※4月末までにお申し込み頂いた方限定価格！