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ラップ生地で作る簡単【手作りピザ】のレシピ

めっちゃ簡単なのに本格風なピザ!面倒な生地作りはなく、ラップ生地で代用します!具材はもちろんアレンジ自由でもちろん無添加^ ^
お家で気軽にピザを楽しみましょう!!

\\ この記事はこんな人におすすめ //

  • 簡単レシピを求める人
  • お手軽ピザを作りたい人
  • 無添加レシピを求める人

目次

  1. 1.サーモンのアボカドのマヨピザ
  2. 2.マッシュルームとアボカドのベジピザ

サーモンのアボカドのマヨピザ

【サーモンのアボカドのマヨピザ】

サーモンのアボカドのマヨピザ

材料(25cmのピザ1枚分)

  • ラップ生地2枚
  • サーモン1切れ
  • 新玉ねぎ1/2こ
  • アボカド1/2こ
  • ブロッコリー1/6房
  • オーガニックマヨネーズ大さじ1〜2
  • DE CECCOのトマトソース大さじ4
  • チーズ好きなだけ
  • 有機醤油小さじ1/2〜1
  • 少々
  • ブラックペッパー少々

作り方

1. サーモンは塩こしょうで身をほぐしながらソテーして、火が通ったら醤油をかけて、馴染ませる。

2. アボカド(3〜4mm)、新玉ねぎは(なるべく薄く)スライスする。
ブロッコリーはボイルして小さめにカットしたものを使います。

3. ラップ生地にトマトソース大さじ2をぬり、もう一枚のラップ生地を重ねさらにトマトソース大さじ2をぬります。

4. 準備した野菜とサーモンを盛り付けて、チーズ、マヨネーズを最後にかけます。

5. 約150℃のオーブンで5分焼き、最後に220〜230℃2分でこんがりさせます。

マッシュルームとアボカドのベジピザ

【マッシュルームとアボカドのベジピザ】

ベジタリアンピザ

材料(25cmのピザ1枚分)

  • ラップ生地2枚
  • マッシュルーム大きめ2つ
  • 新玉ねぎ1/2こ
  • アボカド1/2こ
  • ブロッコリー1/6房
  • DE CECCOのトマトソース大さじ4
  • チーズ好きなだけ
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
  • 少々
  • ブラックペッパー少々

作り方

1. マッシュルーム(2mm)、アボカド(3〜4mm)、新玉ねぎ(なるべく薄く)はスライス。
ブロッコリーはボイルして小さめにカットしたものを使います。

2. ラップ生地にトマトソース大さじ2をぬり、もう一枚のラップ生地を重ねさらにトマトソース大さじ2をぬります。

3. 準備した野菜を盛り付けて、具材の上からオリーブオイルと塩こしょうをかけ、最後にチーズをのせます。

4. 150℃のオーブンで7分焼き、最後に220〜230℃2分でこんがりさせます!

メモ

トマトソースをぬってラップ生地を重ねるのがポイント!生地がソースを吸ってもっちり、表面はちょっとクリスピーに^ ^
具材は多すぎかな?ってくらいの方が味が凝縮されて美味しいです!

Chika profile

Chika Sato

オーガニックな旅暮らし

  • Bio Life Coordinator
    • 管理栄養士
    • 薬膳コーディネーター
    • フードコーディネーター
    • 全米ヨガアライアンス 勉強中
    • アロマセラピスト 勉強中

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